INFO. STAGE Activ'Nordic EVasion

SATGES MARCHE NORDIQUE ET BUNGYPUMP

L'association Activ'Nordic Evasion de notre ami Denis Fabre, organise différents stages marche nordique et BungyPump. Au mois d'octobre 2020, une session de trois stages est proposée au Village Sport Passion au Lavandou (bulletin d'inscription ici)

DESCRIPTIF

• Stage 1. du 14 octobre 15h au 16 octobre 15h Vitesse, accélération et changements de rythme en marche nordique.

Ce stage apportera des outils à ceux qui veulent progresser dans ce domaine sans négliger la qualité du geste et  l'amplitude. Les outils apportés permettront à chacun de progresser à son niveau: travail du rythme, de la fréquence,alternances, relances... Une pratique régulière de la marche nordique est souhaitable pour participer à ce stage.
                         
Pension complète, chambre double avec salle de bain, technique vidéo avec 3 moments en 3 jours ... 189 euros par personne - Sont déjà inscrits Jean-Yves HUART  (VMA Sport La Garde), Alain MARCHAND (Marche Nordique Coeur du Var) , Edith CHATELLIER et Chantal BRUNIER (Toulon Marche Nordique)

• Stage 2. du 16 octobre 17h30 au 18 octobre 15h00 Le BungyPump sous ses différentes formes : fitness, randonnée,pilates....et toujours avec les BungyPump

Un week-end BungyPump pour la troisième année consécutive et toujours aussi dynamique, musical et avec des nouveautés en préparation...

Pension complète, chambre double avec salle de bain.189 euros par personne + 15 euros de location de bâtons BungyPump - Sont déjà inscrits Nicole POLIDORE , Joëlle BACCINO et Murielle BRESSLER (Toulon Marche Nordique) - dossiers en attente Nicole MAUPOME (Toulouse) et Catherine GUILLEBAUD (Toulon Marche Nordique)

• Stage 3. du 18 octobre 17h00 au 21 octobre 15h00 Stage perfectionnement marche nordique

Un stage de perfectionnement marche nordique avec un objectif de stage différencié pour chaque partiicpant , technique vidéo avec 4 moments en 4 jours...

Pension complète, chambre double avec salle de bain. 274 euros par personne - Sont déjà inscrits Jacques REYNES (Marche Nordique Albi) et Marie-Paule GROS

Plus d'info

Et pour ceux qui souhaitent enchaîner les stages : inscription 1er stage prix indiqué, inscription 2 stages remise de 20 euros sur le prix total des 2 stages, inscription 3 stages remise de 40 euros sur le prix total des 3 stages.

Comment faire pour s'inscrire ?

Envoyer un mail disant à quel(s) stage(s) vous souhaitez vous inscrire et vous envoyez dans la foulée un bulletin d'inscription avec vos chèques à Activ'Nordic EVasion - 97 rue Clémence - 83200 TOULON (1er versement de 50 euros encaissé à l'inscription, 2ème versement de 100 euros encaissé le 1er aout et le solde encaissé le 1er septembre) ou la totalité encaissée dès l'inscription si vous le souhaitez.

Pour avoir des renseignements complémentaires vous pouvez me téléphoner et je répondrai à vos interrogations (Denis FABRE 06 75 93 30 25)